據(jù)西方學(xué)者研究，在暗光下看電視會使人體血液中的維生素A迅速消耗。維生素A的減少，會減弱人的夜間視力及對黑喑的適應(yīng)能力。試驗發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人體血液中維生素A為20mg時，則只有27%的人對黑喑的適應(yīng)能力正常。
根據(jù)測定，看幾小時電視后，人體血液中的維生素A會減少一半，一般保持在20mg左右。這時，人的視覺遲鈍，辨色能力減弱，視力甚至?xí)档?0%。
一般來說，看1小時電視，眼睛視力大約需要經(jīng)過30分鐘才能恢復(fù)正常。所以，看完電視后最好能休息一兩個小時再出車。
來源：中國汽車報
