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亞健康失眠該如何使用安眠藥
發(fā)布時(shí)間:2009-12-04
亞健康失眠該如何使用安眠藥

  林女士40歲過(guò)后,就開(kāi)始有短暫失眠,在醫(yī)生的幫助指導(dǎo)下,林女士開(kāi)始服用一些安眠藥物,睡眠問(wèn)題很快得到解決,但心理問(wèn)題卻來(lái)了,“安眠藥是不是一吃就不會(huì)停了啊,上癮戒不掉了可怎么辦?”

  用藥指導(dǎo):安眠藥是一類治療某些疾病需要的藥物,雖然有成癮性,但只要正確地使用,一般是不會(huì)上癮的。安眠類藥物和其他藥物一樣,只是針對(duì)有此需要的病人而提供幫助的,如果你需要它,那你就服用,失眠消失了,可以隨時(shí)停止使用。需要提醒的是,服用安眠藥的患者,每半個(gè)月到20天左右,就要去醫(yī)院找醫(yī)生復(fù)查,根據(jù)近期睡眠情況,看是否需要調(diào)整安眠藥的用量和種類,千萬(wàn)不要自己“悶著頭”吃,以免造成藥物成癮。吃安眠藥會(huì)影響身體其他功能嗎

  小張患神經(jīng)性失眠已經(jīng)有一段日子了,他來(lái)到醫(yī)院,吞吞吐吐半天后,終于漲紅著臉告訴醫(yī)生:“最近‘那事’好像有點(diǎn)不行,是不是我吃安眠藥的副作用導(dǎo)致的?”

  用藥指導(dǎo):有些安眠藥確實(shí)可能帶來(lái)認(rèn)知功能障礙,精神顯得迷迷糊糊,自覺(jué)身體發(fā)軟無(wú)力,但是臨床研究尚未發(fā)現(xiàn)服用安眠藥與智力衰退之間有直接的關(guān)系。至于安眠藥對(duì)性功能的影響,專家認(rèn)為幾乎可以忽略不計(jì)。安眠藥如果服用不當(dāng)可能帶來(lái)呼吸功能障礙,這就是人們?yōu)槭裁闯3?huì)害怕“服安眠藥會(huì)一睡不醒”的緣故。但只要掌控適量,遵照醫(yī)囑,是不會(huì)出現(xiàn)此類情況的。但有支氣管炎、哮喘、心臟病等疾病的病人必須慎用。半夜醒來(lái)能否追加安眠藥

  劉女士服用安眠藥已經(jīng)有好一段時(shí)間了,最近總是半夜醒來(lái),無(wú)法再入睡,她咨詢是否應(yīng)該再追吃一片安眠藥?

  用藥指導(dǎo):對(duì)于長(zhǎng)期服用安眠藥的病人,常有可能遇到安眠藥服用久了突然“失效”的問(wèn)題。這是因?yàn)槿梭w產(chǎn)生了耐藥性,所以有時(shí)醫(yī)生會(huì)選擇讓患者兩種藥物“交替”服用,保持身體對(duì)藥物刺激的“新鮮感”。還有的醫(yī)生會(huì)根據(jù)需要給病人增加劑量,但是病人一定不能自己隨意增加劑量。像劉女士半夜醒來(lái),可以嘗試再吃一片安眠藥,如果這種情況不再出現(xiàn),從此就不要加量,而一旦頻頻出現(xiàn)半夜醒來(lái),就得向醫(yī)生咨詢是否要換藥物。失眠癥狀不是很嚴(yán)重的人,吃安眠藥最好采取間隔服用法,也就是吃一個(gè)星期后停藥兩天;如果還是睡不著,還可以采取中草藥配合治療,盡量把安眠藥用量和副作用減到最低。小酒送服安眠藥,危險(xiǎn)!梁先生復(fù)診時(shí)向醫(yī)生咨詢:“怎么我吃了安眠藥還是睡不著呢?”醫(yī)生詢問(wèn)他是如何服用藥物的,他說(shuō)他一直習(xí)慣了睡覺(jué)之前喝點(diǎn)酒,就著幾口酒把安眠藥吃了。

  用藥指導(dǎo):少量的酒精和煙草都是“提神”的物質(zhì),它們會(huì)讓大腦皮層快速活躍興奮起來(lái),而這正好與安眠藥讓大腦鎮(zhèn)定的作用背道而馳,所以二者同時(shí)進(jìn)行,產(chǎn)生了“正負(fù)抵消”的效果,當(dāng)然安眠藥失靈了。煙草主要是減弱安眠藥的藥性,而過(guò)量的酒精還有激發(fā)安眠藥中毒的可能。據(jù)說(shuō)喜劇大師卓別林就是死于酒后服用安眠藥。所以服用安眠藥切忌同時(shí)飲酒。選對(duì)安眠藥,才有好療效。

  范女士近期失眠,鄰居老王說(shuō):“我那里還有幾片上周醫(yī)生為我開(kāi)的安眠藥,我服用后效果不錯(cuò),你服1片試試?!狈杜窟B服了三天,但并沒(méi)有解決睡眠問(wèn)題。

  用藥指導(dǎo):目前常用安眠藥大體有三類:第一類是苯巴比妥類,常用的品種有苯巴比妥(魯米那)和速可眠。第二類是安定類又稱抗焦慮藥,安定類藥不僅影響中樞腦干系統(tǒng),更重要的是影響邊緣系統(tǒng)而誘導(dǎo)人們?nèi)胨?,醒后無(wú)明顯困倦感,是當(dāng)前使用最廣泛的安眠藥。這類藥有安定、舒樂(lè)安定、佳靜安定、氯硝基安定、氟安定等。第三類則是其他安眠藥,有水合氯醛、眠爾通,還有最新一代安眠藥思諾思、松果體素等。失眠癥分為入睡困難、睡眠淺易驚醒、多夢(mèng)和早醒等。為解決入睡困難,可選用起效快、半衰期短的藥;如睡眠淺易驚醒者可選用中效的如佳靜安定、舒樂(lè)安定;早醒睡程短的病人可選用長(zhǎng)效氯硝基安定、氟安定等。這樣用藥既可減少副作用,又可增加療效。不要睡不著就吃安眠藥

  臨近年終,小王的銷售任務(wù)還有10%沒(méi)有完成,眼看同事們都超額完成了任務(wù),小王心里犯急,他失眠了!他想讓醫(yī)生為他開(kāi)些安眠藥服用。醫(yī)生認(rèn)為應(yīng)該再等等。

  用藥指導(dǎo):有些人偶爾失眠,就緊張兮兮地找安眠藥吃,總覺(jué)得偶爾吃一兩次藥沒(méi)事,雖然沒(méi)造成藥物依賴,但實(shí)際上,很多時(shí)候是多余吃的。因?yàn)槭呖捎稍S多原因造成,為此要在醫(yī)生幫助下找到病因,對(duì)因施治。原發(fā)病治療好了失眠癥也隨之緩解。其實(shí),90%以上的成年人都有過(guò)失眠的情況,但這并不意味著就得了失眠癥,也不一定非要上醫(yī)院或進(jìn)行藥物治療。找到失眠原因后對(duì)因治療或克服掉導(dǎo)致失眠的原因,失眠自然解除。

  來(lái)源:39健康網(wǎng)

千島湖新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯:方一