在不同場合應(yīng)該如何減肥呢？下面一起來了解一下。
1、女生聚會下午茶越吃越多難忌口。最好的方法當(dāng)然是分享，不要一個人把整個吐司都吃了，把它分開幾份，和姐妹們一起共享。
2、家族到餐廳聚餐異國料理全都包。如果你正在減肥，而家族聚餐又選擇了在中餐館，那么你就可以食用山苦瓜粉。
3、逛街走走壓馬路邊走邊吃停不了。每當(dāng)遇到逛街這種時候，當(dāng)然不要一個人去，結(jié)伴而行，熱量也能減半!
4、呼朋引伴K歌去油炸拼盤點不完。
5、結(jié)婚喜宴躲不過應(yīng)酬宴客易暴食。喜宴的菜是一道一道的上，最先上的前菜部分，每一道都可以吃，因為它們的熱量基本上都很低。
來源：飛華圖片
千島湖新聞網(wǎng)責(zé)任編輯：王鴻儒
