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　　中新網(wǎng)11月30日電 據(jù)美國《世界日報》報道，據(jù)最新研究顯示，多數(shù)人聚精會神地處理一項任務(wù)、在健身房舉重或收發(fā)信件時，可能會下意識地眉頭深鎖、瞇起眼睛或嘴角向下彎。但許多人可能不知道，這些不自覺的舉動，可能提升辦事效率。

　　報道稱，游泳健將“飛魚”菲爾普斯在2016年的里約奧運中迅速竄紅，媒體當(dāng)時拍到他在賽前暖身時緊皺眉頭的表情。菲爾普斯接受訪問時表示，他當(dāng)時正沉浸在自己的世界中。

　　據(jù)美國田納西大學(xué)的最新研究，刻意擺出“嚴(yán)肅、認(rèn)真的表情”(game face)大有好處，在處理與認(rèn)知能力有關(guān)的活動時，能提高20%的做事效率。

　　報道稱，研究團(tuán)隊想知道，參與實驗者在執(zhí)行兩項充滿挑戰(zhàn)的活動時，若擺出嚴(yán)肅認(rèn)真的表情，是否對他們有所幫助。第一項任務(wù)是受訪者將手放進(jìn)一桶冰水中，看能維持多久；第二項則是要求受試者在限時5分鐘內(nèi)，拼完一幅構(gòu)圖復(fù)雜的100片黑白雙色拼圖。

　　這項研究將受試者分為實驗組及對照組，研究人員向?qū)嶒灲M展示職業(yè)運動員嚴(yán)肅、認(rèn)真的表情照片，并要求他們進(jìn)行活動時，模仿運動員的表情，但未要求對照組做任何特殊表情。

　　研究結(jié)果顯示，在第一項任務(wù)中，擺出嚴(yán)肅認(rèn)真的表情對兩組人都沒有幫助；但在第二項任務(wù)中，做這個表情對實驗組大有幫助，該組完成的拼圖數(shù)量平均比對照組多出4.13片，且能更快從迅速組完拼圖的壓力中恢復(fù)過來。

　　其他研究也顯示，人類的臉部表情對所有的事物都有影響，包括自身情緒和運動能力。例如，2010年有一項調(diào)查顯示，受訪者運動時容易皺眉頭，而做這個表情有助他們運動時感到更輕松。

　　2019年，有另一項整合了138項研究的分析顯示，把笑容掛在臉上能使你更快樂，僵著臉則確實會使你更生氣。雖然利用其他肢體語言能讓人覺得自己更強大，例如雙手叉腰這類裝作強勢的姿勢，但研究發(fā)現(xiàn)，其實這無助于提升做事效率或改善其他行為。

　　主導(dǎo)這項研究的馬修(Matthew Richesin)表示，若擺出嚴(yán)肅、認(rèn)真的表情，可能有助提升做事效率，這個概念或許也能在運動比賽場地以外的地方。

　　來源：中國新聞網(wǎng)

千島湖新聞網(wǎng)　責(zé)任編輯：姜智榮