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特寫：一場特殊的新年健身跑

發(fā)布時(shí)間：2021-01-02 13:39:00

　　新華社銀川1月1日電特寫：一場特殊的新年健身跑

　　新華社記者馬思嘉

　　2021年的曙光照亮塞上大地，身穿運(yùn)動(dòng)服的跑友們已各自奔跑在公園、社區(qū)的健身步道上。疫情防控讓這支往年有數(shù)千人的“大軍”被打散，跑友們只能線上報(bào)名、分開跑步，在線上傳運(yùn)動(dòng)軌跡圖，但熱情并未減少。

　　“12月31日開放線上報(bào)名通道，幾小時(shí)內(nèi)就有上千人報(bào)名?！睂幭念H具影響力的跑步品牌“寧夏·奔跑”領(lǐng)跑人杜斌說。線上報(bào)名小程序由寧夏回族自治區(qū)體育局聯(lián)合健身企業(yè)開發(fā)運(yùn)營，目的是為了在做好疫情防控的前提下，組織線上健身活動(dòng)，不限時(shí)間、地點(diǎn)，滿足群眾健身需求。

　　“新年健身跑”是寧夏一項(xiàng)傳統(tǒng)賽事?！巴甏蟛筷?duì)一起跑，特別有氣氛?！痹趯幭你y川市森林公園完成10公里健康跑的60歲跑友孫愛國說。

　　2021年，寧夏“新年健身跑”首次采取線上報(bào)名的形式，由跑友隨機(jī)選取跑步地點(diǎn)，在1月內(nèi)完成報(bào)名參與的里程數(shù)，并將運(yùn)動(dòng)軌跡圖上傳至小程序即可完賽。

　　近些年，寧夏打造的“十五分鐘健身圈”讓線上“打卡”更加便捷，也激發(fā)了更多人的健身熱情?！凹议T口就有公園、健身步道能跑，很方便?！?3歲的跑友李世恒說，他是一名國企職工，10多年前從部隊(duì)退役后仍舊保持健身習(xí)慣，已連續(xù)多年參加“新年健身跑”。

　　“寧夏最初跑團(tuán)很少，這幾年越來越多，參與的人也越來越多?！崩钍篮阏f，“新的一年，用跑步這個(gè)好習(xí)慣給自己的身體、生活積蓄能量。”

　　不少跑友在改成線上打卡后仍熱情參與。孫愛國6年前開始健身，加入跑團(tuán)后的他每天晨跑十公里，風(fēng)雨無阻?！耙郧翱偢杏X昏昏沉沉，自從養(yǎng)成跑步習(xí)慣，腦子特別清楚，除了輕微高血壓啥毛病沒有?！彼f。

　　作為領(lǐng)跑者，杜斌曾在醫(yī)院從事體檢及預(yù)防醫(yī)學(xué)工作，偶然通過大數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)有健身習(xí)慣的人患病風(fēng)險(xiǎn)更低，就轉(zhuǎn)而從事健身行業(yè)?！敖∩硎菍?duì)疾病最好的預(yù)防?！彼f。

　　35歲的蘇珊娜被跑友稱為“兔兔”。她將一頭長發(fā)編成彩色辮子，前來森林公園參加跑步?！皩?duì)喜歡的事要有儀式感。”她說。

　　“喜歡會(huì)上癮，不喜歡才需要堅(jiān)持?！碧K珊娜說。五年前分娩后，受不了自己發(fā)胖的身材，蘇珊娜開始健身，逐漸沉醉其中，由旅游接待人員轉(zhuǎn)行成為一名職業(yè)健身教練。日益挺拔的身材和奕奕神采讓周圍不少人受她影響開始運(yùn)動(dòng)，5歲半的兒子也打算跟著她參加5公里跑。

　　跑步也讓忙于工作和帶娃的蘇珊娜有了自己的時(shí)間?！芭懿綍r(shí)，才感覺自己是完全自由的，會(huì)思考很多事?！?/p>

　　對(duì)于50歲的盧彩榮來說，“運(yùn)動(dòng)是最有效的美容”。跑完五公里，她的眉毛、帽子上白霜凝聚，臉上卻一直掛著笑容，與其他跑友合影留念。

　　五年前，因?yàn)樯宪娦５膬鹤颖г埂懊刻炫芪骞锾哿恕?，盧彩榮就在樓下公園每天跑五公里，以此激勵(lì)兒子，自己也漸漸成為一個(gè)跑團(tuán)的隊(duì)長。這是她第五年參加“新年健身跑”，“我們過年也會(huì)約跑，這是跑友間特殊的拜年方式?！?/p>

　　零下十幾攝氏度的氣溫讓礦泉水凍結(jié)成冰。森林公園門口擺放著由“寧夏·奔跑”成員準(zhǔn)備的各色熱粥及豆?jié){、牛奶，供跑友及有意加入跑團(tuán)的路人取用。音樂澎湃，數(shù)十名跑友在森林公園各自完成打卡后，在教練組織下活動(dòng)拉伸，避免運(yùn)動(dòng)不當(dāng)而受傷。

　　“以奔跑的姿態(tài)迎接新年，寓意著這一年事業(yè)和生活都要大步向前奔跑?！碧K珊娜說。

　　來源：新華網(wǎng)

千島湖新聞網(wǎng)　責(zé)任編輯：姜智榮

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