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血糖高了,癥狀通常不明顯,但壞就壞在,它對(duì)身體的傷害一刻都沒有停止過。
腿腳就像人體自帶的“血糖儀”,這個(gè)部位出現(xiàn)變化,可能是在提醒你——血糖失控了。
血糖超標(biāo)時(shí),運(yùn)輸糖的“血管”往往最先受到損傷,其中,小血管受損導(dǎo)致的癥狀通常先于大血管出現(xiàn)。
在糖基化終末產(chǎn)物的不斷攻擊下,小血管的管壁內(nèi)層被破壞,糖蛋白沉積在里面,讓血管壁的厚度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通人。
而腿腳離心臟較遠(yuǎn),血液循環(huán)會(huì)差一些,當(dāng)高血糖導(dǎo)致血管管腔變小、病變較重時(shí),缺血癥狀就會(huì)較明顯,因此,腿腳容易釋放信號(hào)。
另外,對(duì)糖尿病患者來說,“足部潰爛壞死”是常見致殘?jiān)颍彩腔ㄙM(fèi)最高的慢性并發(fā)癥之一。
除了雙足血液循環(huán)差外,足部承重大、易滋生微生物,鞋子不合適造成摩擦,都會(huì)增加爛腳風(fēng)險(xiǎn)。
5個(gè)癥狀提示血糖失控
我國糖尿病患者有1.41億人。相當(dāng)于我們身邊,每10個(gè)成年人里,就有1名糖尿病人。
長期高血糖,如同“把內(nèi)臟泡在了糖水里”。當(dāng)腿腳出現(xiàn)以下跡象時(shí),記得查查血糖水平。
1 傷口不易愈合
血糖失控時(shí),還可能出現(xiàn)無痛性水泡。這種水泡好發(fā)于雙腿及足部,外壁薄,含有漿液,一般2~6周內(nèi)會(huì)自行消退,注意不能抓撓。
2 瘙癢
血糖升高刺激皮膚末梢神經(jīng),就會(huì)導(dǎo)致瘙癢。這種癢主要發(fā)生在手腳部位,會(huì)有“蟻?zhàn)吒小保袷怯形浵佋谄つw爬行,到了夜間往往更明顯。
3 腿腳麻木
長期血糖超標(biāo),會(huì)對(duì)血管內(nèi)壁產(chǎn)生不良刺激,出現(xiàn)“僵硬”的情況,阻礙正常的血液循環(huán),引起腿腳麻木。
4 出現(xiàn)“糖斑”
也叫脛前糖斑,表現(xiàn)為小腿前側(cè)出現(xiàn)邊界清晰的褐色斑塊,不痛不癢,是糖尿病比較特異的皮膚病變。
5 皮膚皴裂
高血糖會(huì)損害自主神經(jīng),使皮膚因出汗減少而異常干燥。長期血糖超標(biāo)還會(huì)使部分體液從皮膚流失,引起皮膚脫水,導(dǎo)致干燥。
千島湖新聞網(wǎng) 編輯:劉波 汪妙
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