中秋臨近，家家戶戶開始購買月餅，慶祝佳節(jié)。而孩子對(duì)于月餅類的甜食一般都是來者不拒，專家表示，兒童貪吃月餅，腸胃承受不起，容易引起腹瀉，為了避免佳節(jié)之際孩子飽受腹瀉之苦，不能讓孩子吃太多月餅。
兒童貪吃月餅容易腹瀉
根據(jù)以往統(tǒng)計(jì)，中秋前后兒童腹瀉的發(fā)病率會(huì)增高，通過分析，專家表示，這主要是一家團(tuán)聚，開心慶祝佳節(jié)之際，對(duì)于孩子的飲食就沒有太多限制，而孩子吃太多月餅的話，腸胃無法承受，容易出現(xiàn)腹瀉的情況。
月餅含糖和脂肪的比例較高，一只重200克的廣式月餅，含的熱量高達(dá)500千卡，相當(dāng)于150克米飯。如果兒童食用太多月餅，導(dǎo)致體內(nèi)短時(shí)間內(nèi)鈉含量過多，況且孩子腸胃功能發(fā)育還沒完善，消化能力不及達(dá)人，因此，容易引起消化不良、腹瀉的情況。這也是中秋節(jié)前后兒童腹瀉患者增多的因素。
因此，中秋前后，千萬不能放縱孩子吃太多月餅，照顧好孩子的腸胃，積極做好預(yù)防腹瀉的工作。
如果發(fā)現(xiàn)中秋腹瀉的情況，必要的時(shí)候一定要盡早送到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，另外，腹瀉容易導(dǎo)致營養(yǎng)流失，因此要注意幫助孩子補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。可以讓孩子喝些米湯、果汁等。
中秋怎么給孩子吃月餅？
通過上面已經(jīng)知道，兒童貪吃月餅容易腹瀉，為了避免腹瀉給孩子健康造成的影響，一定要在兼顧孩子腸胃的同時(shí)，巧給孩子吃月餅，讓健康與美食兼得。
專家表示，在喂食孩子月餅時(shí)，可以配些米粥和蔬菜，因?yàn)樵嘛炄狈Σ?、魚、肉等食物所含的營養(yǎng)、纖維和維生素等。另外，家長喂食月餅時(shí)還要注意給孩子搭配富含維生素C的水果，如奇異果、番石榴、橙子、香蕉等，有助于人體對(duì)脂肪的吸收代謝。為了預(yù)防腹瀉，首先吃月餅的時(shí)候不要喝冷飲，因?yàn)?，冷飲搭配月餅易致腹瀉。
來源：新浪健康論壇
千島湖新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯：徐家賢
