1、加速新陳代謝，使尿量增加，加快毒素的排出；2、對(duì)于伴有發(fā)熱癥狀的人，多喝水，能經(jīng)由汗液的蒸發(fā)或小便的排泄散熱，使體溫降低，有利于緩解發(fā)熱癥狀；3、補(bǔ)充因嘔吐、腹瀉而造成的水分消耗，利于身體恢復(fù)；4、保持口腔、鼻黏膜的濕潤，一定程度上阻止感冒病菌的入侵，緩解感冒帶來的不適癥狀。所以，感冒時(shí)要保持飲水量的充足，應(yīng)間斷性飲用，每次200-300亳升，小口緩慢喝下，這樣既能保持身體電解質(zhì)的平衡，又不會(huì)對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)。
千島湖新聞網(wǎng) 編輯：劉波 于一
