空腹吃香蕉可以嗎？香蕉是很多人喜歡的水果之一，有不少減肥節(jié)食的人士甚至會將香蕉作為主食，由于香蕉有很好的潤腸通便作用，因此備受減肥人士青睞。但是也有說法認為空腹不宜吃香蕉，那么空腹吃香蕉到底有什么影響呢？
空腹吃香蕉可以嗎？
1、司機行業(yè)的人不宜空腹吃香蕉
作為司機更不可空腹吃香蕉，交警部門曾對嗜吃香蕉的128名汽車駕駛員進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在開車途中有25%的司機出現(xiàn)肢體麻木，有33%的人有嗜睡現(xiàn)象，曾發(fā)生交通事故者占20%。
2、空腹吃香蕉會增加心臟負荷
空腹吃香蕉不利于健康，因為空腹時，胃腸內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液循環(huán)，增加心臟負荷，易導致心肌梗死。
3、空腹吃香蕉會使血液中的鉀增加
香蕉多食后可造成體液中的鉀、鈉比值的改變，特別是空腹時食用，使血液中鉀大幅度增加。若血液中鉀的含量高于正常濃度5.5毫摩爾/升時，會對人的心血管等系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，出現(xiàn)明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現(xiàn)象，嚴重者心臟傳導阻滯、心律不齊。
4、空腹吃香蕉會導致肌肉麻痹等現(xiàn)象
香蕉空腹時食用，會使血液中鉀含量高于正常濃度，會出現(xiàn)明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現(xiàn)象，這時開車就容易發(fā)生交通事故。因此駕駛員不宜空腹吃香蕉。
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千島湖新聞網(wǎng) 責任編輯：徐滿萍
