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春季健身正當(dāng)時(shí)
發(fā)布時(shí)間:2019-03-20

記者 儲(chǔ)珊

2月中旬以來(lái),我縣的天氣一天比一天暖和,和煦的陽(yáng)光吸引不少社區(qū)居民走出家門(mén),到綠道、健身房和社區(qū)小廣場(chǎng)等地活動(dòng)筋骨,縣城群眾掀起了春季健身的熱潮。

在千島湖廣場(chǎng),每天都有居民在這里跳廣場(chǎng)舞、踢毽子、練健身器材,通過(guò)各種活動(dòng)鍛煉身體,充分感受著春天的氣息。同時(shí),很多年輕人也利用休息時(shí)間輕裝上陣,沿著綠化帶跑步健身或者進(jìn)行球類(lèi)運(yùn)動(dòng),放松身心。

記者了解到,近期我縣的天氣仍以晴好為主,最高氣溫20余度,最低氣溫將降到個(gè)位數(shù)。在此也提醒大家,現(xiàn)在雖已開(kāi)春,但早晚溫差大,是咽喉炎、支氣管炎、支氣管肺炎等呼吸疾病的高發(fā)期,體質(zhì)相對(duì)較弱的人群應(yīng)注意調(diào)節(jié)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間,注意防寒保暖,健康養(yǎng)生。

千島湖新聞網(wǎng)  編輯:劉波  于一