記者 方婷婷
口腔健康是人體健康的窗口，擁有一口潔白整齊的牙齒，不僅是健康的體現，更會為自己增添更多的個人魅力；反之，若是不注重口腔健康，則會增加誘發(fā)自身健康問題的風險。
牙病問題誘因多
上個周末，記者走訪了縣中醫(yī)院牙科門診，發(fā)現長長的走廊里坐滿了前來咨詢問診的市民，有老人小孩，也有中青年，大家一個個都捂著臉頰，面色焦急。
“我家穆穆的牙齒疼了兩天了，起初我覺得不是什么大毛病，想著小孩子蛀牙疼很正常，可誰知今天他的半邊臉腫了起來，也不能吃東西了，疼得哇哇直哭?！笔忻駝⒁绦奶鄣恼f著。她告訴記者，孩子平時一直愛吃甜食，又不愛刷牙，而自己也是忙于工作，沒有關注到孩子的牙齒清潔的重要性。
上班族小黃表示自己最近也深受牙病問題困擾?！拔逡患倨谶@幾天，我約了許多朋友聚餐吃喝，而且經常熬夜，可能是飲食太過不規(guī)律和不健康導致上火，牙齒疼得不行?！辈粌H如此，醫(yī)生告訴小黃，她有兩顆蛀牙已經潰爛發(fā)炎十分嚴重，建議盡快消炎后拔除，否則將會變成病灶，影響到其它健康的牙齒的正常生長。
除此之外，大家歷來受傳統觀念的影響，認為牙疼不是病，牙齒不需要過度保護，忽略了牙齒保護的重要性?，F實生活中，很多人有了牙病后，都是一拖再拖、一忍再忍，不到萬不得已總不會就醫(yī)。
科學防治很重要
“人未老牙先衰”，很多人都是年紀輕輕，可牙齒卻狀況頻出：齲齒、牙菌斑、牙敏感、牙齦萎縮……各種各樣的牙病，現在越來越多地出現在年輕人身上。牙齒不好，咀嚼功能就會受到影響，腸胃的負擔也會隨之加重，牽一發(fā)而動全身，最后身體健康都會受到拖累。
但“亡羊補牢，猶未晚矣”，想要有效緩解牙病問題，科學防治就顯得尤為重要了。
專家提醒：首先應當培養(yǎng)良好的飲食習慣，少吃甜食，少喝飲料，日常早晚勤刷牙勤漱口；其次，要選擇正確的牙膏和牙刷，采用正確的刷牙方式，將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度，斜放并輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕做小圓弧狀來回刷，上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷，每次至少刷滿3分鐘。
此外，定期進行口腔檢查對每一個人來說也是非常必要的，一般來說，每隔六個月或者一年應做一次口腔檢查以維護口腔健康，以便做好牙病的治療與預防。
千島湖新聞網 編輯：于一
