日常生活中，很多人會出現(xiàn)頭痛頭暈的現(xiàn)象，但是每個人頭痛頭暈的程度和類型是不一樣的。一些經(jīng)常性頭痛頭暈可能是由于高血壓、腦供血不足、血脂過高等引起的，工作壓力大，熬夜，焦慮，興奮與緊張的情緒等也會引起頭痛頭暈。
目前，我國有2.7億高血壓患者，相當(dāng)一部分患者血壓控制不理想，經(jīng)常出現(xiàn)頭脹、頭暈、頭痛等不適的癥狀，這也是高血壓常見的臨床表現(xiàn)，很多患者就是因為出現(xiàn)這些癥狀后量血壓發(fā)現(xiàn)的高血壓病。在傳統(tǒng)中醫(yī)看來，一方面腦的生理功能活動賴氣血營養(yǎng)以維持，若臟腑失調(diào)，氣虛、血虛，或氣血兩虛，腦供血不足，腦失所養(yǎng)，則可發(fā)生眩暈、頭痛、昏厥等疾病，甚則頭目眩暈、健忘恍惚、癡呆少言，或面色蒼白、口唇青紫、四肢厥冷。另一方面，頭為諸陽之會，元神之府，一有淤血阻絡(luò)，則脈絡(luò)不暢，竅閉不通，不通則痛。臨床觀察發(fā)現(xiàn)高血壓病人常表現(xiàn)為眩暈耳鳴，頭痛且脹，失眠多夢，急躁易怒等。
對于高血壓，目前主要采用綜合治療，常用的方法有西醫(yī)治療、中醫(yī)藥治療等?；颊咴诜媒祲核幒螅绻匀粫^暈頭痛，可以選擇中醫(yī)藥改善相關(guān)癥狀。在治療頭痛頭暈方面，中醫(yī)認為，氣血虧虛，腎精虧虛，肝腎不足，運血無力，氣虛血瘀，血液不暢，瘀血內(nèi)阻，痹阻脈絡(luò)等。而新血不生，血少不能化氣，又加重氣虛，形成惡性循環(huán)。因此，治療應(yīng)以活血、平肝潛陽，滋養(yǎng)肝腎為主，從肝腎、腦竅氣血經(jīng)絡(luò)同調(diào)，以活血通絡(luò)，補腎填精，養(yǎng)血榮腦法則，運用益氣養(yǎng)血，活血通絡(luò)，滋補肝腎的中藥來改善腦部血液循環(huán)，增加腦血流量，降低血液黏稠度，提高耐氧能力，使氣血旺盛，腦血流通暢。 在中藥方面，常用的有川芎、當(dāng)歸、白芍、熟地、決明子、鉤藤、細辛等，其中中藥養(yǎng)血清腦顆粒便是以川芎、當(dāng)歸、白芍、熟地四物湯為基礎(chǔ)方，然后增加平肝潛陽的藥物，加上細辛作為使藥研制而成。除了藥物治療外，還需注意日常生活預(yù)防與調(diào)護：
1.注意飲食
減少食鹽攝入，減少膳食脂肪，營養(yǎng)均衡，控制總熱量。少吃糖類和甜食，適當(dāng)增加纖維素（雜糧）的攝入。
2.日常調(diào)護
（1）戒煙：堅決放棄吸煙，提倡科學(xué)戒煙，避免被動吸煙。
（2）限酒：不飲酒；如飲酒，則量宜少。
3.適量運動
規(guī)律運動，強度為中等。
4.控制體重
體重指數(shù)（BMI）應(yīng)控制在18.5～23.9。
5.舒暢情志
保持心態(tài)平和，對生活樂觀、積極，正確地釋放心理壓力，及時糾正不良情緒。（推廣）
來源： 新華網(wǎng)
千島湖新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯：徐滿萍
